Wie machen Sie Ihren Körper mit einer gesunden TOKIT-Ernährung fit für den Sommer?

How To Get Your Body Summer Ready With A Healthy TOKIT Diet?

TOKIT ist hier, um Ihnen dabei zu helfen, sich auf den Sommer vorzubereiten, indem es viele großartige Mahlzeiten anbietet, die Freude an Ihrer gesunden Ernährung machen und Ihnen das Aussehen verleihen, das Sie glücklich macht. Hier finden Sie eine Anleitung zur Verwendung von cookNjoy und Ihrem TOKIT Omni Cook damit Sie noch heute mit Ihrer gesunden Reise beginnen können:

#1 hat viel Protein

 

Dies ist eine großartige Möglichkeit, Ihnen beim Muskelaufbau in Ihrem Körper zu helfen, während Sie trainieren, und Ihren Körper während der Erholung in Ihrer Trainingsroutine zu reparieren. Es gibt viele proteinreiche Lebensmittel, darunter Haferflocken, Lachs, Beefsteak, Hähnchen und Kürbiskerne. Ein Gericht, das uns auffällt, ist Sous-Vide-Hähnchenbrust wegen seines hohen Protein-Nährwerts. Der TOKIT Omni Cook kann dieses Gericht perfekt zubereiten, dank seines Sous-Vide-Modus, der Wasser präzise kocht und mit genau der Hitze zubereitet, die für die Zubereitung dieses Gerichts erforderlich ist.

 


#2 Iss mehr gesunde Fette

 

Diese sind äußerst wichtig für eine ausgewogene Ernährung und im Gegensatz zu gesättigten Fetten tragen sie nicht die gleiche ungesunde Ernährung mit sich. Es gibt viele Lebensmittel, die reich an gesunden Fetten sind, darunter Nüsse, Hülsenfrüchte, Avocados, Eier und natives Olivenöl extra. Die cookNjoy-Plattform hat das perfekte Rezept für die Bereitstellung gesunder Fette, Smashed Avocado Toast With Jammy Eggs, das von TOKIT Omni Cook dank seiner verschiedenen automatischen Misch- und Heizeinstellungen zubereitet werden kann.

 


#3 Probieren Sie viele Früchte

 

 

Sie enthalten viele wichtige Vitamine und Mineralstoffe, die den Stoffwechsel ankurbeln und sind außerdem wie Gemüse reich an Ballaststoffen. Es gibt viele verschiedene Obstsorten zur Auswahl, sodass jeder etwas für seinen persönlichen Geschmack finden kann. Einer unserer Favoriten ist unser eigener Wassermelonen-Smoothie, den Sie auf unserer cookNjoy-Plattform finden und dank seiner starken, sich drehenden Klingen superschnell und einfach mit TOKIT Omni Cook zuzubereiten sind.

 


Machen Sie sich bereit für Ihren Sommer


Diese Mahlzeiten bereiten Ihren Körper mit Sicherheit so auf den Sommer vor, wie Sie es mögen, sei es für die Verbesserung Ihrer Gesundheit oder für das Aussehen, das Sie bequem und glücklich macht. All diese erstaunlichen und leckeren Gerichte mit all diesen großartigen Vorteilen finden Sie auf unserer speziellen Rezeptplattform cookNjoy und können auf TOKIT Omni Cook zubereitet werden. Wir haben eine Kampagne, bei der Sie die Chance haben, einen kostenlosen TOKIT Omni Cook zu gewinnen, Sie brauchen nur Ihre Ideen zu teilen Um eine gesunde Ernährung so schmackhaft wie möglich zu machen, erfahren Sie mehr darüber, wie Sie teilnehmen können und welche Regeln gelten, indem Sie hier klicken.